Colunista

Nem todo silêncio dentro de um relacionamento é ruim. Depois de uma discussão, algumas pessoas precisam de alguns minutos ou horas para organizar os pensamentos, diminuir a intensidade das emoções e conseguir conversar de maneira mais tranquila. O problema começa quando o silêncio deixa de ser uma pausa e passa a ser uma forma de…

Em maio, um vídeo de câmera de segurança gravado em Taboão da Serra (SP) viralizou associado a “tentativa de feminicídio”. Um homem de 25 anos foi preso em flagrante na mesma noite. Três meses depois, a Justiça o absolveu das três acusações que ele realmente respondia — descumprimento de medida protetiva, ameaça e disparo de…

Quando pensamos no intestino, normalmente lembramos apenas da digestão ou do funcionamento intestinal. No entanto, esse órgão desempenha funções muito mais amplas do que imaginamos. Hoje sabemos que o intestino participa da absorção de nutrientes, atua como uma importante barreira de proteção do organismo, mantém uma comunicação constante com o cérebro e abriga uma comunidade…

Amar alguém significa compartilhar a vida, construir vínculos, cuidar e permitir-se também ser cuidado. Mas existe uma diferença importante entre querer estar com alguém e acreditar que não consegue viver sem essa pessoa. É justamente nessa diferença que pode aparecer a dependência emocional. Em um relacionamento saudável, existe espaço para o “nós”, mas o “eu”…

As advogadas criminalistas Dra. Ianca Souza e Dra. Camila Costa, acompanham de perto o crescimento dos casos de violência doméstica na região e defendem, sem hesitar, que a Lei Maria da Penha seja aplicada com todo o rigor a favor de quem sofre violência. Medida protetiva, boletim de ocorrência, acompanhamento pela rede de proteção: cada…

Você já terminou o almoço completamente satisfeito e, poucos minutos depois, aceitou uma sobremesa sem pensar duas vezes? Ou passou em frente a uma padaria, sentiu o cheiro de pão saindo do forno e, de repente, teve vontade de comer, mesmo sem estar com o estômago vazio? Essas situações são muito comuns e mostram que…

6 perguntas para refletir sobre como anda sua saúde emocional Vivemos em uma sociedade que valoriza a produtividade, o desempenho e a sensação de estar sempre ocupado. Muitas vezes, aprendemos a conviver com o estresse como se ele fosse parte natural da rotina. O problema é que, quando ele se torna constante, deixa de ser…