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Os sinais que não devemos ignorar e a importância de transformar informação em cuidado. Por Lucilene Nunes — Psicóloga Clínica, Escritora e Palestrante Você conhece seu corpo? Quando percebe alguma alteração, procura orientação ou costuma deixar para depois? Importante: nem todo caroço é câncer, mas qualquer alteração suspeita precisa ser avaliada por um profissional de…
Em um caso real acompanhado pelo nosso escritório, dois clientes haviam sido condenados pelo crime de estelionato. Durante o processo, ambos permaneceram submetidos a uma medida cautelar de recolhimento domiciliar noturno. Ao analisarmos criteriosamente a execução, identificamos que esse período de restrição não havia sido considerado para fins de detração da pena. A defesa requereu…
Entrar em uma academia hoje significa conviver com muito mais do que pesos, esteiras e aparelhos. Creatina, whey protein, pré-treino, cafeína, BCAA, glutamina, beta-alanina, vitaminas, eletrólitos e uma quantidade crescente de produtos fazem parte do ambiente fitness. Nas redes sociais, a impressão pode ser ainda maior: para quem está começando a treinar, parece que montar…
Estamos chegando a um dos momentos mais importantes da democracia: as eleições. E, junto com esse período, chegam também muitas informações, discussões, vídeos, pesquisas, opiniões, mensagens, cobranças familiares e conteúdos compartilhados pelas redes sociais. Diante de tantos estímulos, é importante falar também sobre saúde mental na hora de escolher. Quando somos expostos repetidamente a conteúdos…
Com a aproximação das Eleições 2026, uma regra prevista no Código Eleitoral volta a despertar dúvidas: afinal, candidatos e eleitores realmente não podem ser presos durante o período de votação? A resposta exige atenção. A legislação estabelece uma proteção temporária contra prisões, mas isso não significa imunidade, impunidade ou autorização para cometer crimes. A regra…
Existem perdas para as quais, de alguma maneira, vamos tentando nos preparar. E existem aquelas que chegam sem aviso. Um acidente. Uma tragédia. Uma notícia inesperada. Em poucos minutos, uma família recebe a informação de que alguém que saiu de casa, fez planos, tinha compromissos, sonhos e uma vida inteira pela frente não voltará. Diante…
Por Dra Camila Costa Uma condenação pelo crime de tráfico de drogas pode parecer, em um primeiro momento, o fim das possibilidades para o acusado. Mas cada processo precisa ser analisado de forma individualizada, especialmente no momento da aplicação da pena. A própria Lei de Drogas prevê o chamado tráfico privilegiado, uma causa de diminuição…
Você abre o Instagram por alguns minutos e encontra alguém viajando, outra pessoa comemorando uma promoção, um casamento perfeito, um corpo aparentemente ideal, uma casa nova ou uma maternidade que parece sem dificuldades. Sem perceber, começa a olhar para a própria vida e pensar: “E eu? Por que ainda não consegui?” A comparação social não…
Acelerar o metabolismo virou uma das grandes promessas quando o assunto é emagrecimento. Café, chá verde, pimenta, água gelada, suplementos, shots matinais e diferentes combinações de alimentos já foram apresentados como formas de fazer o organismo gastar mais calorias. A ideia parece bastante atraente: se conseguirmos fazer o corpo gastar mais energia, emagrecer ficaria mais…
O reconhecimento de uma pessoa como autora de um crime pode parecer um procedimento simples: a vítima ou testemunha observa algumas pessoas e aponta aquela que acredita ser o autor. No entanto, no processo penal, esse é um dos atos que exige maior cautela, justamente porque um reconhecimento realizado de maneira inadequada pode direcionar toda…