núcleo

Para quem gosta de mexer o corpo, a zumba é a atividade física ideal. A dança é uma mistura de ritmos latino e pop, e pode queimar até mil calorias em 1 hora, trabalhando os músculos, melhorando o sistema cardiovascular e proporcionando condicionamento físico. A atividade é promovida pela Secretaria de Cultura e todo mundo…