foco

Olá, como está? Hoje eu vou falar sobre um problema que muitas clientes me relatam quando o assunto é emagrecimento e criação de novos hábitos saudáveis: FOCO. Ou melhor, a falta dele. Ok. Mas qual é seu FOCO? ? Muitas pessoas falam que o problema é manter o FOCO, sem nunca ter estabelecido um Então…